Мы растим не только спортсменов, но и личностей
Где другие дают тренировки — мы формируем привычки,
которые останутся с ребёнком на всю жизнь.
которые останутся с ребёнком на всю жизнь.
Мастер
Каждому ребёнку — индивидуальный
подход, потому что не бывает
двух одинаковых бойцов
подход, потому что не бывает
двух одинаковых бойцов
Индивидуальный подход
В школе есть воспитанники, которые регулярно
показывают результаты на всероссийской
и международной арене.
показывают результаты на всероссийской
и международной арене.
Высокая результативность занятий
Удобное расписание, которое легко вписывается
в повседневную жизнь семьи,
без лишнего стресса.
в повседневную жизнь семьи,
без лишнего стресса.
Удобное расписание
Мы обучаем с нуля — независимо
от возраста, начиная с 4 лет.
от возраста, начиная с 4 лет.
Обучаем с нуля
Воспитанников
1000+
14+
Лет опыта работы
11
Филиалов по Приморскому краю
Филиалов по Приморскому краю
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер
О САМБО
Знаминитые самбисты:
Сегодня самбо — это признанная во всём мире школа мужества,
которую выбирают для воспитания характера и силы духа.
которую выбирают для воспитания характера и силы духа.
Название расшифровывается просто: САМооборона Без Оружия, но суть куда глубже — это путь силы, дисциплины и внутреннего равновесия.
Владимир Путин — мастер спорта СССР по самбо, Президент России.
Фёдор Емельяненко — четырёхкратный чемпион мира по боевому самбо, легенда ММА.
Хабиб Нурмагомедов — двукратный чемпион мира по боевому самбо, непобеждённый чемпион UFC.
Ислам Махачев — чемпион мира по боевому самбо, действующий боец UFC.
Дмитрий Нагиев — актёр и телеведущий, мастер спорта СССР по самбо.
Фёдор Емельяненко — четырёхкратный чемпион мира по боевому самбо, легенда ММА.
Хабиб Нурмагомедов — двукратный чемпион мира по боевому самбо, непобеждённый чемпион UFC.
Ислам Махачев — чемпион мира по боевому самбо, действующий боец UFC.
Дмитрий Нагиев — актёр и телеведущий, мастер спорта СССР по самбо.
Владимир Путин — мастер спорта СССР по самбо, Президент России.
Фёдор Емельяненко — четырёхкратный чемпион мира по боевому самбо, легенда ММА.
Хабиб Нурмагомедов — двукратный чемпион мира по боевому самбо, непобеждённый чемпион UFC.
Ислам Махачев — чемпион мира по боевому самбо, действующий боец UFC.
Дмитрий Нагиев — актёр и телеведущий, мастер спорта СССР по самбо.
Фёдор Емельяненко — четырёхкратный чемпион мира по боевому самбо, легенда ММА.
Хабиб Нурмагомедов — двукратный чемпион мира по боевому самбо, непобеждённый чемпион UFC.
Ислам Махачев — чемпион мира по боевому самбо, действующий боец UFC.
Дмитрий Нагиев — актёр и телеведущий, мастер спорта СССР по самбо.
Знаминитые самбисты:
История и дух
Самбо — это больше, чем борьба. Это система самозащиты, разработанная в СССР, объединившая лучшее из мировых боевых искусств.
Мастер
Воспитанников
1000+
14+
Лет опыта работы
11
Филиалов по Приморскому краю
Филиалов по Приморскому краю
Преимущества самбо
Наша школа — не просто тренировки, а сообщество. Дети учатся дружить, поддерживать друг друга и побеждать вместе
Самбо — как тренажёр для мозга. Ребёнок учится концентрироваться, держать удар, планировать и контролировать себя — навыки, которые помогают и в учёбе.
Через борьбу — к силе. Самбо — это закалка личности: от застенчивости к лидерству, от страха — к внутреннему стержню.
Уважение — прежде всего. Мы воспитываем без давления: через личный пример, доверие и ценности.
Самбо — это мощный инструмент для развития тела:
Общая физическая подготовка Координация и дыхание
Основа иммунитета и выносливости Гибкость и сила в одном
Общая физическая подготовка Координация и дыхание
Основа иммунитета и выносливости Гибкость и сила в одном
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер
Базовое направление для мальчиков и девочек от 4 лет.
Мягкая сила, основанная на технике и гибкости.
Комбинация борьбы и ударной техники.
Сила, гибкость и уверенность — без грубости.
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер
Расписание тренировок
Спорт не мешает
учёбе — он помогает
учёбе — он помогает
Наше расписание выстроено так, чтобы тренировки вписывались в ритм семьи и не мешали учёбе.
У нас есть как утренние, так и вечерние группы — каждый найдёт удобное время.
У нас есть как утренние, так и вечерние группы — каждый найдёт удобное время.
Тренировки дисциплинируют, развивают внимание, память и самоконтроль — качества, которые прямо улучшают школьную успеваемость.
Младшие (4–6 лет) — через игру к дисциплине.
Средние (7–10 лет) — база и уверенность.
Старшие (11+) — техника, сила, путь к победам.
Спортивные группы — для тех, кто готов идти дальше.
Средние (7–10 лет) — база и уверенность.
Старшие (11+) — техника, сила, путь к победам.
Спортивные группы — для тех, кто готов идти дальше.
Группы по возрасту и уровню подготовки
Гибкий подход
Мы учитываем школьную нагрузку, экзамены, кружки.
Можно выбрать подходящее время, изменить группу, сделать паузу без потерь.
Мы — за союз спорта и образования,
а не конкуренцию.
Можно выбрать подходящее время, изменить группу, сделать паузу без потерь.
Мы — за союз спорта и образования,
а не конкуренцию.
Мастер
Воспитанников
1000+
14+
Лет опыта работы
11
Филиалов по Приморскому краю
Филиалов по Приморскому краю
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер
Как проходят тренировки
Занятия проходят в залах с мягким покрытием.
Тренеры сертифицированы, обучены детской психологии.
Используются защитные элементы, где нужно.
Техника подаётся без давления, с опорой на телесную грамотность.
Тренеры сертифицированы, обучены детской психологии.
Используются защитные элементы, где нужно.
Техника подаётся без давления, с опорой на телесную грамотность.
Безопасность превыше всего
Каждая тренировка построена по чёткой системе, где важно всё: от пер еклички до последнего поклона. Здесь дети учатся не только самбо — они учатся слушать, уважать, работать в команде и верить в себя.
Мастер
Воспитанников
1000+
14+
Лет опыта работы
11
Филиалов по Приморскому краю
Филиалов по Приморскому краю
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер
Карта тренировочного процесса
Построение и приветствие
Начинаем с уважения: друг к другу, к тренеру, к залу. Это формирует дисциплину и настрой.
Перекличка и настрой
Личное внимание к каждому. Проверяем присутствие, самочувствие, создаём эмоциональный контакт с группой.
Разминка и ОФП
Начинаем с уважения: друг к другу, к тренеру, к залу. Это формирует дисциплину и настрой.
Основная часть — техника самбо
Работаем над приёмами, движением, тактикой. Всё разбито по возрасту и уровню: от базовых укладок до сложных связок. В старших группах — спарринги и отработка в парах.
Игра или работа в команде
Младшие группы учатся через игру — здесь растёт интерес и дух единства.
Заминка, растяжка и обратная связь
Успокаиваем дыхание, бережно тянемся, подводим итоги. Тренер говорит каждому, что получилось, а над чем стоит поработать.
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер
Пробная БЕСПЛАТНАЯ тренировка
В каждом филиале есть раздевалки.
На месте можно уточнить у тренера — вас проведут и всё покажут.
Прийти можно за 10–15 минут до начала, чтобы спокойно переодеться.
На месте можно уточнить у тренера — вас проведут и всё покажут.
Прийти можно за 10–15 минут до начала, чтобы спокойно переодеться.
Где переодеться:
Во что быть одетым:
Не нужно суперэкипировки.
Главное — удобная, не сковывающая одежда.
Без молний и острых деталей.
На постоянной основе мы поможем с формой и экипировкой. Но для пробного — подойдёт любой спортивный комплект.
Главное — удобная, не сковывающая одежда.
Без молний и острых деталей.
На постоянной основе мы поможем с формой и экипировкой. Но для пробного — подойдёт любой спортивный комплект.
Спортивные шорты и футболка
(или термокофта).
Сменная обувь
(кроссовки или борцовки — если есть).
Бутылка воды.
Хочешь — можешь взять полотенце.
Если нет формы — не страшно.
Главное, чтобы было удобно двигаться.
(или термокофта).
Сменная обувь
(кроссовки или борцовки — если есть).
Бутылка воды.
Хочешь — можешь взять полотенце.
Если нет формы — не страшно.
Главное, чтобы было удобно двигаться.
Что взять с собой:
На первой тренировке ты не обязан быть суперменом.
Просто попробуй. Остальное — наше дело.
Просто попробуй. Остальное — наше дело.
На первой тренировке ты не обязан быть суперменом.
Просто попробуй. Остальное — наше дело.
Просто попробуй. Остальное — наше дело.
Мастер
Воспитанников
1000+
14+
Лет опыта работы
11
Филиалов по Приморскому краю
Филиалов по Приморскому краю
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер
Часто задаваемые вопросы
Это не только про спорт. Это — школа жизни: дисциплина, уважение, уверенность и настоящая сила характера.
Все тренеры школы — действующие или титулованные спортсмены, мастера спорта, с большим педагогическим опытом и индивидуальным подходом к каждому.
Занятия проходят в специализированных залах с сертифицированным покрытием и всей необходимой экипировкой.
Форма не обязательна — подойдёт спортивная одежда и сменная обувь. А ещё — бутылка воды и настрой работать.
Каждое занятие — это разогрев, техника, спарринги и работа над собой. Всё проходит под контролем тренера с учётом возраста и уровня подготовки.
Да, у нас есть группы в вечернее время — специально для тех, кто хочет заниматься, но загружен днём. Тренировки — это отдых для духа и тела.
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку и сделайте первый шаг к победам
Мастер